jak czesto

Zero emocji? To ty dobry pro jestes.. Co z Ciebie za zawodnik, jezeli nim jestes, jak patrzysz tylko pod wzgledem emocji. Emocje były za wczesnego Tysona 1987-1992 (czyli na długo przed twoim narodzeniem) Emocje były na Gołocie, gdy człowiek nie spał całą noc by zobaczyć Andrzeja! Emocje były na Lennoxie Lewisie. Niestety jesteś za młody by to [...]

[...] trafi... Przed Armageddonem było tak : Pon - klatka + biceps Wt - Plecy + triceps Śr - wolne Czw - barki + kaptury + kark Pt - miały byc nogi i brzuch ale unikałem tego dnia jak ognia więc częśto kończyło się na 3 dniach treningu :/ Chciałbym aby teraz było tak : Pon - klatka + biceps + jakieś mięśnie nóg Wt - Barki + kaptury + brzuch Śr - wolne [...]

a ja odswieze i postaram sie rozwiklac zagadke :) po dluzszej niz 10 dni terapii antybiotykowej czesto moga sie pojawic plesniawki w jamie ustnej lub/i przelyku, boli jak cholera i do tego zaden antybiotyk nie pomoze. polecam cos lagodnego do ssania i plukanie gardla szalwia, to trzeba przeczekac tak jak kazdy inny aft, jezeli po 3 dniach bol nie [...]

Adriano to jest ciężka altyrelia która strzela celnie i piekielnie mocno, często idzie jak taran, tak więc wole oglądać Zlatana z jego trikami balansem, fantazją, a C. Ronaldo to artysta futbolu wśród całej masy lepszych lub gorszych rzemieślników.

ciekawe jak wygląda u ciebie teoria fanatyka że zaliczasz do niej moją osobę Chwalę te kluby które zasługują na to i akurat przyszły takie czasy że FC Barcelona często daje powody do zadowolenia . Real wręcz przeciwnie ...

[...] i troil zeby pomoc osobom dla niego anonimowym w poprawie czesto dziwnych problemow, w tym mi tez. Zupelnie bezintresownie puma poswiecil mase czasu dla dobra uzytkownikow, ale jak widac nie wszyscy potrafia to docenic. P.S. puma, gdzie ewentualnie bd te wyniki E7 i ewentualna twoja dalsza dzialanosc? mozesz dac info na pw, jak nie chcesz tutaj.

Witajcie ! Wrocilam po kilku dniach nieobecnosci , przeczytałam co sie zadziało od mojeg ostatniego postu i kurcze DRAMAT jakiś. Widze ze sparawy zaszły za daleko bym mogla udzielic sie jako negocjator i pojednac strony dla dobra ludziskow takich jak ja. JESTEM W WIELKIM SZOKU : OBLI - niby tez tu winna ? Mnie mowiac szczerze nigdy nie pomogła i [...]

Chciałbym Was o coś zapytać: Zarówno wczoraj, jak i dzisiaj moje rehabilitantki stwierdziły, że mam przykurcz w okolicach mojej kostki. Podciągając palce do siebie i próbując naciągnąć ścięgno Achilles'a jest ono strasznie sztywne. Czy są jakieś sposoby na usunięcie owego przykurczu ? Jak już wspominałem na moją rehabilitację (trwającej codziennie [...]

[...] dodatkowy materiał,żeby móc się wybić i zrobić sprawę (znam przypadek kolegi-policjanta zawieszonego w czynnościach na pół roku)...Poza tym inaczej wygląda jak gość wali z liścia,a inaczej jak z pięści.Dla ludzi z zewnątrz(świadków) uderzenie z pięści wygląda na agresję,liść jest łagodniej traktowany(dał mu liścia na uspokojenie [...]

tak, a problem jest tu, że ja jestem praktycznie pewny, ze nie dojrzałem, bo często zachowuje się jak dziecko :D np. bawic w chowanego chętnie jeszcze bym sie pobawił xD

ja raz usnąłem na klopie %-) To było po jednym z ognisk, zgona zaliczyłem jak to często wtedy bywało, wstałem rano (spałem w namiocie) ryj cały w ciastkach up******ony, ale gdzie bym to widział... Jeszcze dobrze naj**any, ide do domu... w progu minąłem matke która tylko na mnie popatrzyła. Pierwsze co posiało mnie na sedes... usiadłem... tak [...]

[...] to w 5tyg zrobilem na mecie progres ze 130x5 na 180x6. ale wiem ze zeby dojsc teraz na conajmniej 260 w seri to potrzeba kilka ładnych lat. bo w martwym do 200kg to idzie jak do 100-120kg na klate. szybciutko. a potem to czesto kazde kolejne 20-30 kg to rok cwiczen niestety. wiec pewnie mozna dojsc do tych 300 ale w takim wieku to jest juz [...]

[...] w ten sposób wychowane i są bardziej narażone na choroby. Dzieci urodzone w 1990r. i później często są już od małego chowane na śmieciowym żarciu i mają bardzo złe nawyki jako dorośli. Obecni dwudziestoparolatkowie, trzydziestolatkowie wychowani w tym duchu - za jakieś 15-20-25 lat będą już bardzo często chorować. Spodziewam się tego, że [...]

[...] i widze ze ludzie piszą tendencyjnie ze lipa choc liczy sie to co jest w srodku a nie opakowanie co jest w kolko podkreslane na forum mam wrazenie ze to wygląda odwrotnie jak z alchemią duzo bylo opinii ze winko i meta jest spox a i te nie zawsze klepaly jak trzeba mi czlowiek tez zachwalal, wbijał enana i zadowolony jak z resztą srodków?

tyle to ja wiem chodzi mi o to na przykład co ile treningów stosują inni forumowicze żeby wiedzieć tak orientacyjnie jak robię co 2 tydzień to nie czuję się przetrenowany często ale wydaje mi się że to jest zbyt często

Ja właśnie jem Tylko szkoda jak to wyzwanie często lubi zwalić z nóg

Hubert, jak byłeś mały to często do kina chodziłeś?

Będe śledził bo problem syfów mnie dotyczy i tez coraz częściej myślę o izoteku .Na mostku w miare ok a jak wejde na cykl to się zaczyna wysyp i bez znaczenia czy stosuje suple , co jem . Nie do opanowania + często po syfach nawet jak nie ruszam to zostają plamki czerwone które nawet po wielu miesiacach nie znikaja , dopiero w lecie jak się [...]

[...] nie mają problemów by nawalić ćwiczeń, ale dziwnie boją się angażować w ilość serii na stałym obciążeniu w tym rozumieniu : 12 serii martwego ciągu na stałym obciążeniu jako serie właściwie da Ci DUŻO WIĘCEJ aniżeli wrzucenie 4 dodatkowych ćwiczeń Sa 2 cwiczenia tygodniowo na male partie i 3 na duze , jesli nie bylbym w okresie adaptacyjnym [...]

[...] te zakresy powtorzen wydaja mi sie czesto Za male tymbardziej na miesnie w ktorych jest przewaga wlokien szybkokurczliwych . Oczywiscie ze masa by szla na tym treningi tak jak i na crosfficie czy treningu dla strongmenow ale jednak wole Sam na siebie sprobowac i wytestowac pierwszy rok mojego treningu wedlug Tego artukulu. Korzystajac z Tego ze [...]